ホノリネ(Honorine)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-09 11:55:18.0
- よもぎ蒸しとは？
- 寒くなり冷えを感じる方多いのではないでしょうか。
今日はHonorineでスタートしました温活メニューのモリンガ蒸しに続きよもぎ蒸しを紹介させていただきます。
☆よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から伝わる伝統的な民間療法です。
よもぎを中心に、体を温める作用のあるハーブを煎じ、その蒸気を下半身を中心に浴びることで、体の内側からじんわり温めていく温浴法です。
下半身は「第二の心臓」ともいわれるほど、全身の巡りに関わる大切な部分。
よもぎ蒸しで骨盤まわりをしっかり温めることで、血流や代謝が整い、冷えやむくみの改善、女性特有のお悩みケアにもつながります。
よもぎに含まれるシネオールやタンニンなどの香り成分には、リラックス作用や肌の引き締め効果も期待でき、体だけでなく心の緊張もやわらげてくれます。
○こんな方におすすめです
手足の冷えや、下半身の冷えを感じる方
生理痛やPMS、更年期のゆらぎなど女性特有のお悩みがある方
代謝を上げたい、デトックスしたい方
肩こりやだるさを感じやすい方
リラックスして心身を整えたい方
○Honorineのよもぎ蒸し
Honorineでは、国産の天然よもぎを使用し、体調やお悩みに合わせてモリンガとブレンドを変えることもございます。
施術前にはお身体の状態を丁寧にお伺いし、その日の気分や体調に合わせた香りで心も体もほぐれるよう心がけています。
温かい蒸気に包まれながら、自然の香りとともにゆったりとした時間をお過ごしください。
施術後は、体の芯まで温まり、汗とともにスッキリと軽く感じられる方が多いです。
最後に
冷えはさまざまな不調の原因になるといわれます。
よもぎ蒸しは、体を温め、巡りを整えることで、自然と心までやさしく軽くしてくれる温活ケアです。
ぜひHonorineで、自分の体をいたわるあたたかな時間をお過ごしください。
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