アヤピラティス(A8Pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-06 10:35:17.0
- 【before・after】1回目→3回目
- こんにちは、A8PILATESです！
今回は、実際に通ってくださっているお客様の変化をご紹介します。
こちらの写真は、ピラティスを始めて【1回目】と【3回目】のビフォーアフターです。
たった3回のレッスンを経て、身体にこれだけの変化が…！
最初は指先が足に届かなかったのが、3回目にはしっかり足先までタッチできるようになっています！！すごい、、、！
柔軟性が上がっただけでなく、姿勢や体の使い方も少しずつ改善されてきている証拠です。
A8PILATESでは、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導を大切にしています。
「体が硬いから不安…」という方も、無理なくエクササイズできます。
少しずつの積み重ねが、大きな変化に繋がります。
一緒にピラティスを始めてみませんか？
いつもご来店ありがとうございます！
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あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。
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Ayaka アヤカ
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