サロンビオーナ(SALON Biona)のブログ
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投稿日：2025-10-09 11:53:18.0
- 【腸活で－15kg。リバウンド知らずの体づくり】
- こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
実は私自身、10年かけてじわじわと太り、何をしても痩せられずに悩んでいました。
カウンセリングや色彩心理の講師をしていた頃は、毎日忙しく、ストレスで甘いものに手が伸びる日々。
サプリを飲んでも、食事を抜いても、水を2リットル飲んでも、どれも効果が出ず…。
「自分にはもう無理なのかな」と、気持ちまで沈んでいました。
そんな中、2020年11月の新月の日に“腸活”をスタート。
食べることを我慢せずに、体の中から整える方法を見直したところ
たった3ヶ月で15kgの減量に成功しました。
腸活の基本は、
1. 腸内環境を整える食事
2. 腸がよろこぶ食べ方
3. 生活リズムを整える習慣
この3つを軸にしたメソッドです。
（詳しい実践法は、サロンにご来店いただいた方にお伝えしています。）
この経験をもとに、【美腸リセット3ヶ月集中パーソナルプログラム】を構築しました。
腸内フローラ診断とカウンセリングを通して、お一人おひとりに合わせた食事・習慣・施術を組み合わせるプログラムです。
受講者の中には、10kg以上の減量に成功した方も多くいらっしゃいます。
「痩せたらおしゃれが楽しくなった」「体も気持ちも軽くなった」
そんな喜びの声に応えるため、痩身マシンやフェイシャルメニューも導入。
さらに、体型維持のために医療機器認定の“光電子インナー”を採用し、
プログラム・施術・インナーの3本柱で「健康的に美しく痩せる」サポートを行っています。
年齢を重ねても、しなやかで美しい体を維持することは可能です。
腸を整えることは、見た目だけでなく、心の健康にもつながります。
60歳になってもビキニが似合う体を一緒に目指しましょう。
最後までお読みくださりありがとうございました。
名古屋／上前津／東別院／下半身痩せ／太もも痩せ／洋梨体型／ラジオ波／キャビテーション／むくみ解消／骨盤ケア／EMS／セルライトケア／フェイシャル／痩身／小顔／リフトアップ／腸活／ヘッドマッサージ／脱毛
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