サロンビオーナ(SALON Biona)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 19:51:45.0
- 冷える季節に整える腸活ケア
- こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
気温が下がり始めるこの時期、「体が冷える」「むくみやすい」「疲れが取れない」「お通じが乱れやすい」といったお悩みを抱える方が増えてきます。
特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は、血の巡りやリンパの流れが滞りやすく、体の内側から冷えが蓄積しやすい傾向があります。
冷えは放っておくと、代謝の低下、むくみ、肩こり、眠りの質の低下、そして「痩せにくい体」につながります。
つまり、冷えは体のあらゆる不調のスタート地点でもあります。
そこでおすすめなのが、体の中心である「腸」を温め、巡りを整えていく腸活ケアです。
腸は体温調整、自律神経、免疫、代謝に深く関わる重要な器官。
腸が冷えると、全身も冷えやすくなり、反対に腸が温まることで全身の巡りが整い
体が軽くなりやすくなります。
胃腸のハリや、下腹部の重さ、便秘やガス溜まりなどのお悩みがある方には特に実感していただけるコースです。
また、施術後はお腹の内側が動き始め、「体の中が温まってきた感覚」を得る方が多いのも特徴です。
さらに、サロンケアとあわせて取り入れていただきたいホームケアがあります。
それが、当サロンで取り扱っている「ウエストサポーター」です。
光電子繊維は、体温を利用し、自分の熱を遠赤外線として身体に戻すことで、無理なくお腹まわりを温め続けてくれます。
寝ている間、家事をしながら、仕事中でも着用できるため、腸活と温活を自然にサポートできます。
サロンケアで巡りの土台をつくり、ホームケアで日常的に温めを習慣化することで、冷えに強い、疲れにくい体へと変わっていきます。
体が冷えると気持ちまで重くなりやすいもの。
だからこそ、寒さが深まるこの時期こそ、「温めること」からはじめてみませんか。
妊活中の方にもおすすめです☆
最後までお読みくださりありがとうございました。
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