ネクストシンキュウコツバンセイコツイン
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ネクスト鍼灸骨盤整骨院(Next鍼灸骨盤整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-09 22:59:46.0
- 【岡山眼精疲労にお悩みの方】整骨院でできる根本ケア
- スマホ・パソコンで目がつらい…それ、眼精疲労かもしれません。
近年、スマートフォンやパソコンを長時間使うことが当たり前となり、目の疲れや重だるさ、さらには首や肩のこりを訴える方が増えています。これらの症状は「眼精疲労」が関係している可能性が高く、単なる目の疲れとは異なり、放置すると全身の不調にもつながることがあります。
ー眼精疲労の主な症状ー
目の奥が重い、痛い
ピントが合いにくい
頭痛や肩こりを伴う
目が乾く、まぶしい
集中力の低下、倦怠感
特にデスクワークや運転が多い方、小さなお子様の育児中でスマホを見る時間が長い方などに多く見られます。
ー当整骨院でできる眼精疲労ケアー
当整骨院では、単に目の周りをほぐすだけでなく、首・肩・背中の筋緊張や骨格のゆがみにも着目し、根本から眼精疲労の改善を目指します。
例えば、以下のような施術が有効です：
・頚椎（けいつい）の調整による神経圧迫の軽減
・肩甲骨まわりの筋肉のリリース
・姿勢矯正による血流改善
・骨盤矯正で全身バランスを整える
まとめ：眼精疲労は「全身のバランス」からアプローチを
眼精疲労は目だけの問題ではなく、姿勢や血流、筋肉の使い方が関係する全身の問題です。
つらい目の疲れや肩こりが気になる方は、ぜひ岡山の整骨院で一度、体のバランスを整えてみませんか？
#肩こり #マッサージ #整体 #マタニティ #小顔 #骨盤矯正 #美容鍼
Next鍼灸骨盤整骨・整体院 東古松院
岡山市北区東古松４８５番地６ ホワイトピア福田 １F
岡山駅 車11分/大元駅 徒歩９分/駐車場完備
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鍼灸師
岡本 拓海オカモト タクミ
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