パーソナルトレーニングジムルーティーンハカタエキマエテン
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ルーティーン 博多駅前店(Routine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 11:55:48.0
- 11月がスタート
- 11月がスタートしました
少しずつ空気がひんやりして、季節の移り変わりを感じる頃ですね
気温が下がると身体は自然と冷えやすくなり、肩こりやむくみ、代謝の低下が起きやすくなります
だからこそ今のタイミングは、運動習慣を整えていくのにとても良い時期です!!
Routine博多駅前店では、お客様一人一人の体調や目的に合わせて、無理なく続けられるトレーニングを提案しています
ただ運動して終わりではなく、ストレッチや姿勢改善、呼吸の整え方までサポートすることで、身体の変化と心の変化を一緒に作り上げていきます
11月は一年の中でも、心と身体を見直しやすい季節
年末に向けて忙しくなる前に、まずは自分を整える時間をつくりませんか
今始めることで、12月を軽やかに迎えられます
暖かい雰囲気と丁寧なトレーナーが、あなたをお待ちしています
初めての方も、久しぶりの方も、今が一歩目にちょうど良いタイミングです!!
今月も、あなたの身体づくりに寄り添います
博多駅前店でお会いできるのを楽しみにしています
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