宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-30 09:30:34.0
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上野 篤志
「背中が丸くなってきた」「写真で自分の姿勢にショックを受けた」…そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？猫背は見た目だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・呼吸の浅さ など…
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- 投稿日：
- 2025-09-29 09:55:44.0
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上野 篤志
整体院には「腰が限界で動けない」「肩こりが辛すぎる」と、症状が出てから来られる方が多いです。しかし実は、痛みは“最後のサイン”。その前に体は小さな不調を出しています。なぜ…
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- 投稿日：
- 2025-09-28 09:09:47.0
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上野 篤志
「肩が上がらない」「夜になるとズキッと痛む」――そんな四十肩・五十肩の症状に悩む方は多いです。整形外科に通ってもなかなか良くならず、「整体は効果あるの？」と疑問を持たれる…
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- 投稿日：
- 2025-09-27 10:37:22.0
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上野 篤志
「肩が重くて仕事に集中できない…」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんな“肩こりの辛さ”に悩んでいませんか？肩こりの主な原因肩こりは単なる“使いすぎ”ではなく、次のよ…
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- 2025-09-26 16:24:09.0
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上野 篤志
「腰が重い」「朝起きると痛い」「長時間座っていられない」…宇都宮で腰痛に悩んで検索された方は、日常生活に支障を感じているかもしれません。腰痛の原因とは？腰痛は「年齢のせい…
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- 2025-09-25 13:35:10.0
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上野 篤志
「肩こりは肩を使いすぎたから…」「膝が痛いのは歩きすぎたから…」そう思っていませんか？実は多くの慢性的な痛みの原因は、“使いすぎ”ではなく“使えていない”こと にあります…
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- 2025-09-24 17:42:14.0
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上野 篤志
「1回で治ります！」という宣伝を見たことはありませんか？確かに魅力的な言葉ですが、実はとても危険を伴う可能性があります。危険な理由症状は複雑：腰痛や肩こりは、姿勢・生活習…
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- 2025-09-23 09:46:21.0
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上野 篤志
「休んでも疲れが抜けない」「年齢のせいだと思っていたけど体が重い」そんな方は、骨盤のゆがみ が関係しているかもしれません。骨盤と疲れの関係骨盤は体の土台です。ここが傾いた…
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- 2025-09-22 14:07:20.0
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上野 篤志
「少し歩いただけで足が重くなる」「買い物や旅行で長時間歩けない」そんなお悩みを抱える方は少なくありません。歩いてすぐ疲れてしまうのは、単なる体力不足ではなく、姿勢や歩き方…
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- 2025-09-21 20:11:12.0
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上野 篤志
「朝起きても体が重い…」「休んでも疲れが抜けない…」そんな悩みを抱える女性はとても多いです。子育て、家事、仕事――毎日忙しく体を酷使していると、肩こりや腰痛、慢性的な疲労…
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