ウエスト太もも二の腕 見た目痩せ革命YOSAPARK SuperMan（旧：YOSAPARK Superman）
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ヨサパーク スーパーマン 浦安東口店(YOSA PARK Superman)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 14:37:12.0
- 【夏痩せできない人の特徴とは？】7月18日空きあり〇
- 夏は気温が高く、食欲が落ちたり汗をかきやすくなる季節。
一見、痩せやすそうに思われがちですが、実は「夏太り」に悩む方も少なくありません。
夏痩せできない人の多くに共通しているのが、「冷え」や「代謝の低下」。
冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食事を好むことで、内臓が冷えてしまい、基礎代謝が低下します。
その結果、脂肪が燃えにくくなり、むくみやすく、痩せにくい体質に。
また、暑さで運動量が減ったり、シャワーだけで済ませてしまう生活も、痩せにくさを加速させる原因の一つ。
汗はかいていても、体の芯は冷えている場合も多く、これでは思うようなダイエット効果は得られません。
大切なのは、「外からの暑さ」ではなく「内側から温める」こと。
夏こそ、巡りを整え、代謝を上げるケアが必要です。
なんとなく痩せない…と感じている方は、まず日常の習慣を見直してみましょう。
体質改善こそが、夏痩せへの第一歩です。
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