セイタイ・ストレッチ・トレーニング・サウナ アミーゴ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福島県郡山市鶴見坦３－１５－４
- JR郡山駅から車で10～15分、全身もみほぐし/ストレッチ/開成二丁目バス停徒歩1分
アミーゴのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 14:49:29.0
- 肩こりの本当の原因は“重心のズレ”？
- 肩だけじゃない全身ケアでスッと軽くなる理由
「肩だけマッサージしても、すぐに戻っちゃうんです」
そんなお悩みで通ってくださっているお客様がいらっしゃいます。
デスクワーク中心の50代女性。
最初は全身ストレッチ整体＋ヘッドスパのメニューでご来店。
肩の盛り上がりと首のハリが強く、朝起きた時から肩が重たい状態が続いていました。
体の変化に気づいたきっかけ
ある日、靴を新しくされた時に「左右の靴底の減り方が全然違う」ことに気づいたそう。
実際に姿勢をチェックすると、骨盤が後傾ぎみで、右足に体重がかかりやすい外側重心タイプ。
その結果、右肩が下がり、左の肩甲骨が張り出している状態でした。
施術で整えたポイント
肩そのものをもみほぐすだけではなく、
盤と足首のバランスを整えるストレッチ
胸郭を開く呼吸ストレッチ
頭皮から肩甲骨へとつながるヘッドスパリリース
を組み合わせて、上半身を“支えやすい姿勢”に整えていきました。
数回の施術を重ねるうちに、
「肩が上がりやすい！」「首を回すと軽い！」と変化を実感。
肩そのものよりも、体の軸が整ったことで肩の負担が減ったことが一番のポイントでした(^^)
なぜ肩がラクになったのか？
外側重心や骨盤後傾のままだと、体を支える筋肉が偏り、
肩が“つねに引っ張られている状態”になります。
ストレッチ整体で重心を内側へ戻し、内転筋や腹横筋などインナーユニットが働き出すと、体幹が安定し、肩が「支えるために頑張らなくていい」状態に。
つまり、
肩こりの根本は“肩”ではなく、姿勢バランスにあるということなんです。
整えることの大切さ
体は一度で劇的に変わるわけではありません。
でも、「呼吸がしやすい」「肩の高さがそろってきた」など、
小さな気づきが積み重なることで、確実に変化していきます。
季節の変わり目は、気温や湿度の影響で筋肉がこわばりやすく、
肩こりや頭痛が出やすい時期。
そんな今こそ、整えるきっかけをつくってあげてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 休日人気No. 1！首・肩/全身をしっかり整える＋ヘッドスパも！100分¥12650→
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
オーナー 樋口オーナー ヒグチ
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-10-22
-
●2025-10-16
-
●2025-10-14
-
●2025-09-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（4）
アミーゴのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 人気No.1!!【ほぐす・のばす・整える】全身整体×ストレッチ80分！¥11000→
|
|
新 規 |
¥6,400 休日人気No. 1！首・肩/全身をしっかり整える＋ヘッドスパも！100分¥12650→
|
|
新 規 |
¥5,500 【首・肩こり解消】整体/リンパマッサージ/ヘッドスパ８０分¥11000→
|
|
新 規 |
¥4,600 【首・肩こり集中】全身ボディマッサージ×上半身重点ストレッチ60分¥9130→
|
|
新 規 |
¥4,600 【眼精疲労・頭重感スッキリ】ヘッドスパ＋首肩集中！整体60分¥9130→
|
|
新 規 |
¥5,500 睡眠不足解消・頭重感スッキリ♪ヘッドスパ＋首肩集中ストレッチ80分¥11000→
|
