ホンカクカンポウヨモギムシセンモンリオン
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麗温(rion)のブログ
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投稿日：2025-11-24 16:24:24.0
- 【気温差で乱れる“自律神経のゆらぎ”に】
こんにちは。本格漢方よもぎ蒸し 麗温です。
ここ数日、昼間はまるで春のような暖かさ。上着もいらず、車の運転中はむしろ暑いくらいで、思わず冷房をつけてしまうような陽気になりましたね。お出かけ日和の連休で気分は上がる一方、身体のほうはこの急な“気温の変化”に少し戸惑いが出やすい時期でもあります。
実は、このように「急に暖かい日が続く時期」は、自律神経が乱れやすくなります。
気温差による体温調節でエネルギーを余分に使うため、だるさ・眠気・頭がぼんやりする・肩の強ばりなどが出やすく、「なんだか調子が上がらない…」と感じる方が多くいらっしゃいます。
また、気温は高くても空気は乾燥しているため、喉がイガイガしたり、咳が出やすくなる方も増えるタイミングです。
こんな日のよもぎ蒸しは、“冷えを取る”というよりも、体内の巡りを整えて切り替えを助ける役割がとても大切になります。
下腹部・仙骨まわりがじんわり温まることで、自律神経がふっとゆるみ、深い呼吸が戻ってきます。「仕事の疲れがスッと抜けた」「頭がクリアになった」というお声も多い日です。
また、よもぎに含まれるシオネールの香りは、気温差で強張った心身をゆるめ、落ち着きを取り戻すサポートにも。
気温が高い日こそ、体の中では“追いつけていない部分”が出てくるため、短時間の温活がとても有効になります。
お出かけが続いて、ふっと一息つきたい時。
なんとなく身体が重い時。
一度、巡りを整える時間をつくってみませんか？
ゆったりと過ごせる空間をご用意して、お待ちしています。
同業者の本文の転載転用はお控えください。
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本格漢方よもぎ蒸し専門 麗温
半田市北二ツ坂町「宮池テラス」2F
完全個室・女性専用／静かで清潔な温活空間
名鉄知多半田駅より車5分
武豊・阿久比・常滑方面からもアクセス良好
ご予約：ホットペッパービューティー または
公式LINE@532gdoib
https://rion.salon/
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