晴のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 17:00:14.0
- 姿勢で変わる、私の毎日
- ～お客様とのお話から～
カイロプラクティックに通うきっかけは「今のままじゃ何かモヤモヤする」という感覚だったというH様。本日のご相談も、ご自身の「姿勢」や「骨盤の位置」が気になるというものでした。姿勢矯正や骨盤矯正を含めたご要望は、どなたにも共通するテーマですよね。
ストレッチや整体のセルフケアも大事
最近はSNSや動画を見て、ご自分でストレッチやセルフケアを試される方が増えました。けれど「加減を間違えてしまう」「余計につらくなることがある」と、H様も少し戸惑いがあったとのこと。大切なのは無理をせず、ゆっくり体の変化を感じることです。
骨盤パンツ、意外と手軽なサポート
H様が今日取り入れた「骨盤パンツ」は、普段の姿勢をやさしく意識しやすくなるアイテム。物理的に支えてくれるので、単なる一時的なサポートではありますが、日々のちょっとした工夫だけで「なんとなく整う」感覚を得やすいとお話しされていました。
モチベーション維持のカギ
姿勢や体の歪みへの意識は、長く続けるからこそ変化を実感しやすいものです。H様は、ときどき気分が乗らないことも正直に話してくださるので、「無理なく続ける」「短時間でOK」というルールをご提案しています。そうすることで、「今日は何か違うな」と思える日が増えていきます。
日々の疲れに寄り添って
「前よりも気にならなくなった」というご感想が何よりも嬉しいです。時には生活環境やオフィスの変化、人とかかわるストレスもあるでしょう。瑞穂区や昭和区、天白区など、地域でお勤めや子育てを頑張る方の毎日に寄り添いたいと常に思っています。
名古屋市瑞穂区・熱田区・昭和区など各地域からもご利用いただいています。お体や姿勢のお悩み、ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
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愛知県名古屋市瑞穂区春山町11-2
グランデール南山D棟101
健康×カイロ 晴(HARE)
院長 中谷 耕実
#カイロ#カイロプラクティック#整体#姿勢改善#肩こり#腰痛#頭痛#猫背#巻き肩#小顔#美脚#O脚#X脚#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#痩身#ダイエット#予防#健康#セルフケア#名古屋市#瑞穂区#昭和区#天白区#総合リハビリセンター#いりなか#八事
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