リラクゼーションサロンマゴコロアンパキラ
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パキラのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 11:55:40.0
- ザクロの効果って何？
- みなさま、こんにちは♪♪
最近、スーパーなどで、ザクロジュースなどをよく見かけませんか？美肌にいいかなと、思わず買ってしまう私です。
ザクロは、中東や地中海地域が原産の果物で、古くから食用や薬として使われてきました。
豊富なポリフェノールに含まれる抗酸化力・抗炎症作用によるもので、動脈硬化やがんの予防、美肌効果や更年期症状の緩和にも良いとされています。
他にも、むくみ解消・高血圧予防・疲労回復などの効果がある成分が含まれています。
スーパーフードの一つですね♪
ただ気をつけたいのが、果皮には毒性があり、まるごと、そのまま、かぶりついたり、皮ごと食べたりすると食中毒を起こす事になります。
なかなか日本で生の果物としてザクロは、なかなかみないですが、気をつけたいですね。
ザクロジュースやグミなどで気軽に取れるので、取り入れていきたいですねー♪
今日もスタッフ一同皆様のご来店をお待ちしています。
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