ビーウォーク(B.walk)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 11:59:19.0
- 【瀬田】マシンだからできる動きでスッキリ
全身の筋肉を使って動くエクササイズ
すごく気持ちよくてスッキリします！
終わった後体がキュッと締まった感覚になりやみつきですっ♪
マットでは難しい動きも、マシンを使うと補助してくれるので挑戦しやすいです
運動が苦手な方でもピラティスは行いやすい運動です
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