Blue Rose吉祥寺 | アロマ×小顔 癒しのプライベートサロン
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ブルーローズ 吉祥寺(Blue Rose)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-10 11:26:13.0
- 【実体験】何をしても消えなかったクマが消えた話
私は以前、目の下のクマにとっても悩んでいた時期があります。
なるべく早く寝るようにして、毎日顔をマッサージして、目元用美容液も塗りたくってみたのですが…全然良くならず。
すごく疲れて老けて見えるし、鏡を見るたび悲しい気持ちに。
そんな時、ちょっと太ってきたなーと感じたので、ダイエットのためにウォーキングを始めました。（もちろん3日坊主です）
そしたら翌日の朝、あんなに頑固だったクマが薄くなっていてびっくり！！
「え、これって顔のマッサージじゃなくて、歩くだけで解決なの!?」と、思わず自分の目を疑いました（笑）
ここで私が改めて気付かされたのは、美容と健康には『体の巡り』がとても大切ということ。
いくら高価な美容液や最新の美容医療を試しても、体の土台が整っていなければ効果は出にくいんだな、と。
ウォーキングや軽い運動、質の良い睡眠、栄養バランス…
こうした「体の巡りを整える習慣」が、美肌や健康の本当の土台。
顔のクマだけでなく、むくみや疲れやすさも自然に改善されます◎
美容は外側からのケアも大事ですが、まずは根本を見直すことが実は近道だったりします。
「毎日のちょっとした習慣」が、実は美容と健康の最強サプリです♪
クマに悩んでいる方も、まずは体の巡りを意識してみてくださいね。
（クマには青クマ・茶クマ・黒クマがあるので、それぞれの原因と対策方法はまた今度アップロードします♪）
Blue Rose.菅野
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