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アクアのブログ
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投稿日：2025-10-13 19:26:13.0
- 首を通るものについて 1
- いつもありがとうございます、aquaの村田です。
本日は首を通るものの中で運動神経についてお伝えいたします。
運動神経はざっくりと説明すると筋肉を動かす神経です。
運動神経が筋肉へ縮める、伸ばすことで様々な運動を行うことができ、逆に言えば首が張ってしまうことや、歪んでしまうことは運動は勿論日々の生活の活動に大きい負担がかかってしまいます。
1日、2日だけであればそこまで問題はありませんがそれが長く続くことで筋肉量が減少してしまうことや、力が入り辛くなることに繋がる可能性があります。
なのでただの首凝りと侮ることなく首のケアをすることが元気に健康な生活に繋がると考えおります。
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