シンキュウマッサージインアクア
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 千葉県千葉市稲毛区園生町８７３－４
- 穴川駅徒歩11分/JR稲毛駅バスで12分/無料駐車場完備/計8台
アクアのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 19:49:30.0
- 気温差による影響ついて
- こんばんは^_^
千葉市稲毛区の鍼灸マッサージ院アクアの砂生です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日はなぜ気温差が大きくなるとさまざまな不調が起きやすくなるのか、気温差についてのお話です。
昼と夜の温度差が大きかったり、外と室内の温度差が激しいと、体がちょっとずつ“自律神経”で頑張らないといけなくなります。
たとえば冬は暖かい室内から寒い外に出たり、夏は冷房のきいた部屋から暑い外に出たり、すると、体温を一定に保つために自律神経の交感神経が頑張って血液の流れを変えたり、汗をかいたり、心臓の動きを調整したりします。
この“がんばり”を頻繁に繰り返すと、疲れがたまって、だるさや睡眠の質の低下、肩こり・頭痛・だるさなどを感じるようになることがあります。
そのため、日頃から気温差をあまり大きくしすぎないように、たとえば服を重ね着にする、室温の調整を穏やかにする、外出したら体が温まる飲み物をとる、といった工夫が有効になってきます。
アクアでは温かいお茶も用意しておりますので、施術後もお茶を飲みつつひと息付いて外の寒さに身体がびっくりしないようにしてみてくださいね。
本日もご覧いただきありがとうございます。
最後に私が以前撮った紅葉の写真で失礼いたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【毎月限定5名様まで◎】【肩こり・腰痛・頭痛はコチラ◎】全身整体コース
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アクアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【限定5名様】肌が目覚める極上の一滴♪お試しヘッドスパ20分¥4,400→¥1,980
|
|
新 規 |
¥4,980 肌が目覚める、極上の一滴♪お試しヘッドスパ＋お好きな部位50分¥9900→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【毎月限定5名様まで◎】【肩こり・腰痛・頭痛はコチラ◎】全身整体コース
|
|
新 規 |
¥4,980 【毎月限定5名様まで◎・自律神経の乱れに】国家資格者による全身鍼灸コース
|
|
全 員 |
¥6,930 本格＜整体＞コース《肩こり・腰痛・頭痛》50分 ¥6930
|
|
全 員 |
¥7,150 国家資格者による本格＜鍼灸＞コース《肩こり・腰痛・頭痛》50分 ¥7,150
|
