Total Condition Salon Macore 入谷店
トータルコンディションサロンマコア イリヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県座間市四ツ谷３２０
- 徒歩1分に無料駐車場有り JR 相模線入谷駅徒歩10分
マコア 入谷店(Macore)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 23:59:44.0
- 腰が痛いとき、コルセットはつけるべき？
- こんにちは
トータルコンディションサロンマコア入谷店です！
腰を痛めたときに「コルセットを使ったほうがいいのかな？」と悩む方は多いです。
コルセットは腰を守る大切なサポートアイテムですが、状況に合った使い方をしないと回復を遅らせてしまうこともあります。
今回は【コルセットの役割とメリット】をお伝えします。
■ コルセットの役割
コルセットは、腰や骨盤まわりを優しく支えて動きを制御し、
動くたびに起こる痛みを抑える
腰の筋肉や関節への負担を減らす
といったサポートをしてくれます。
特に、ぎっくり腰など急に強い痛みが出たときには、一時的な固定がとても効果的です。
■ コルセットを使うメリット
痛みをやわらげる
日常動作のたびに感じる痛みを軽減し、動きやすくなります。
腰を支えて負担を減らす
立ち仕事や家事、重いものを持つ場面でも腰を安定させます。
安心感が得られる
「つけていると安心する」「腰が軽く感じる」といった精神的な支えにもつながります。
■ こんなときにおすすめ
ぎっくり腰などの急な痛みが出た直後
どうしても動かなければいけない用事があるとき
腰を休ませながら早く回復したいとき
次回は【後編】として、コルセットを使う際の注意点と、効果的な使い方をお伝えします！
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