サロンドボーテヴィクトワール仙台【痩身/リンパ/美白・シミ・毛穴ケア/エンビロン】
サロンドボーテヴィクトワールセンダイソウシンリンパビハクシミケアナケアエンビロン
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サロンドボーテヴィクトワール 仙台のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 14:20:44.0
- 自律神経タイプ別！“汗が出にくい”体を整えるケア♪
- こんにちは～～♪＾＾
Salon de beaute VICTOIRE仙台でございます！
「発汗」に関するお話の続き…
「汗をかきにくい」「体が温まりにくい」と感じる方でも、実はその原因は人によって違います。
理学療法士の視点で見ると、大きく分けて２つのタイプがあるんです↓↓
【交感神経が優位なタイプ】
忙しさやストレスで常に体が“緊張モード”になっているタイプ。
筋肉が硬くなり、血管が収縮して血流が滞りがちに。
ヒートマットに入っても体の表面しか温まらず、汗が出にくい状態です。
★おすすめケア★
深呼吸を意識しながら、ラジオ波＋吸引で筋肉をしっかりゆるめてあげること。
遠赤外線ヒートマットで副交感神経を優位に導くと、徐々に体が“緩む感覚”を取り戻していきます。
【副交感神経が弱いタイプ】
疲れているのに眠れない・リラックスしにくいタイプ。
体の回復スイッチがうまく入らず、代謝が低下していることが多いです。
★おすすめケア★
EMSで筋肉をやさしく動かし、体内の循環を促すのが効果的。
お風呂や寝る前に深呼吸を取り入れると、自律神経の切り替えがスムーズになります。どちらのタイプにも共通して言えるのは、
**「焦らず、体のリズムを取り戻すこと」**が大切ということ。
VICTOIRE仙台では、専門スタッフが一人ひとりの体質に合わせて施術内容を調整し、
“発汗しやすく・巡りの良い体”へ導くサポートをしています^^♪♪
仙台エステ/青葉区エステ/仙台痩身/ダイエット/痩身/
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ご来店お待ちしております
エステティシャン 理学療法士
アサダ アサダ
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