天満もみほぐし整体【肩こり/腰痛/疲労改善/姿勢改善】（旧：天六整体真）
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天満もみほぐし整体のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 09:26:37.0
- 正しい歩行とは？
- 当院に来院される方のほとんどが正しい歩行を行っていない方が多く、そのせいで腰痛やひざ痛、外反母趾やO脚などを発症されています。
私は、正しい歩行を行えば、腰痛や肩こりも治ると信じています。
もちろん外反母趾もOX脚もです。
皆さんの靴の減り方はどのようになっていますか？
靴底の親指側ですか？小指側ですか？
これの正解は親指側となります。
人間の足の指、なぜ親指が一番大きいか知っていますか？
これは地面を蹴るために大きくなっているのです。
隣の指からだんだん短くなっていますね、これは隣の親指側を補助するためです。
おサルさんの足の指は長く、手を同じような長さをしています。
これは木をしっかり掴むためです。
歩行の際、図のような力の入れ方が理想とされています。（かかとがスタートです）
姿勢も良くなるので一度試してください。
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