しょうき鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-10-08 13:22:35.0
- 生理痛・PMS（月経前症候群）周期に合わせた鍼灸ケア
- 「生理前にイライラしたり落ち込みやすい」
「お腹や腰の痛みで寝込んでしまう」
「薬を飲んでも毎月つらい…」
生理痛やPMS（月経前症候群）は、ホルモンバランス・自律神経・内臓の冷えや緊張が複合的に関係しています。
鍼灸では、体質や周期に応じて自然な調整を行うことで、月経の不快症状を根本から和らげることが可能です。
生理痛・PMSの主な原因
子宮内膜の過収縮・お血（おけつ）
肝の過剰反応（怒・ストレス系）
自律神経の乱れ（交感神経優位）
冷え・水毒による循環不良
血虚・気虚によるホルモン代謝低下
症状の出る時期や内容によって、体の状態は異なります。
「周期に応じた鍼灸ケア」こそが、女性の体をサポートする鍵となります。
鍼灸でのPMS・生理痛対策
しょうき鍼灸院整骨院（淵野辺）では、以下のような施術を行います。
アプローチ例：
子宮・卵巣周囲の血流改善（関元・中極・血海など）
自律神経の調整（百会・内関・神門など）
肝気の調整（太衝・行間など）でイライラ軽減
下腹部や仙骨部の温灸・経絡通電治療
黄体ホルモンサポート期には腎を補う施術
淵野辺でPMSや生理痛に悩んでいる方へ
「毎月来る不調を減らしたい」
「妊活・更年期を見据えて整えたい」
そう感じているなら、体の内側から優しく整える鍼灸ケアを。
相模原市のしょうき鍼灸院整骨院が丁寧にサポートいたします。
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