しょうき鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-10-10 19:07:17.0
- 膝が伸びきらない・ひっかかる感覚に
- 【淵野辺】
「膝がまっすぐ伸びきらない」
「立つときに膝の奥に違和感がある」
「正座やしゃがむのがつらい」
このようなお悩みは、膝関節そのものの問題だけでなく、
股関節・足関節・筋膜・神経の滑走不全なども影響しています。
膝が伸びにくい・違和感の原因
ハムストリングスや腓腹筋の短縮
後十字靭帯付近の滑走障害・関節包の硬化
膝蓋下脂肪体や滑膜の癒着
膝裏の Baker嚢腫（仮性）や水腫残存
神経のモビリティ低下（脛骨神経など）
膝関節は股関節や足関節との連動で機能します。単体だけの調整では改善しないケースも多く見られます。
当院の整体アプローチ
しょうき鍼灸院整骨院（相模原市・淵野辺）では、
膝関節の滑走性と神経の動きまでを意識した調整を行います。
アプローチ例：
関節包モビライゼーション（後方滑りの誘導）
膝蓋骨の可動性調整（上方・外側偏位）
膝裏筋膜・脂肪体・腱膜のリリース
大腿神経・脛骨神経の神経モビライゼーション
股関節・足関節も含めた全体的連動調整
相模原市で膝の違和感・伸びにくさでお悩みの方へ
「運動や日常生活に支障がある」
「病院では異常なしといわれた」
そんなときは、構造・滑走・神経を細かく見る整体で本質的な改善を目指しませんか？
淵野辺駅近くの当院でお待ちしております。
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