ミル(mill)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-07 21:58:50.0
- マシンピラティス
こんにちは。マシンピラティスミル、オーナーのユキエです☆
この度、霧島市国分にマシンピラティススタジオをオープンさせて頂きました。
20代、看護師として働き、３０代で出産。どんな運動も続かなかった私が、はまったのがマシンピラティスです。
霧島市に、マシンピラティスをするところはあるのですが、プライベートレッスンでは予約がなかなか取れず、大人数のマットピラティスでは、いまいちどこに効いているか分からない。そんな中、鹿児島市で、マシンピラティスのグループレッスンに出会いました。楽しくて月６回鹿児島に通う日々。楽しくて楽しくて通い続け、終わった後のすっきり感はあるのですが、鹿児島市に、毎回高速道路を使い通い続け、体が整っても、遠すぎる・・・。 マシンピラティスは、上級者向けと思われる方が多いと思いますが、実は初心者向け、第一次世界大戦の最中負傷する兵士のリハビリとして、ベッド上で行われたコントロロジーいうジョセフ・H・ピラティス氏が考案したメソットです。
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