ミナミウラワトントンセイコツイン・シンキュウイン
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南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 19:48:40.0
- 眼精疲労に効くようです！【腰痛 肩こり 南浦和】
- 今日もブログをみてくださりありがとうございます。
さて、ここ数年、コロナの影響で生活環境が変わってきた方も多いかと思います。在宅ワークでさらにパソコンを見つめる時間が長くなってきているようですね。
まぁ、眼精疲労を訴える患者さんが多いという事です。メガネやパソコンの画面に何らかの工夫をしてみたり、目薬をさしてみたり…。皆さん色々対策を練っているようです。
そんな中、面白い研究結果を見つけました。
「鰹節だし」が眼精疲労の症状を緩和させる可能性があるようです！
元々鰹節だしには、マウスでは遊泳時間が延長したとする報告や、ヒトでは気分感情状態が良好になったり、単純作業時の疲労感やストレスマーカーの上昇が軽減されるといった事が報告されています。
そんな鰹だし(業務用鰹だし)を28日間定量摂取し、毎週決まった日時にアンケートに答える方法で経過を見たところ・・・
目が疲れる、目がかすむ等と言った症状が改善している結果が出たようです！
眼精疲労のあなた、洋食の割合が多くないですか？毎日のお味噌汁(鰹だしで)から、眼精疲労対策、始めてみましょう！
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とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
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当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
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