《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区宇田川町36-22 ※住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 各線 渋谷駅[ハチ公口/A3]より徒歩5分
オネスタ(HONESTA)のブログ
最新ブログ一覧
23件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025-09-22 15:11:22.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
こんにちは、HONESTAの中村です。先日、父が役員を務めている関係で「SUPER GT」を観戦する機会をいただき、宮城県のスポーツランドSUGOへ行ってきました。普段は整体やトレーニング…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-09-20 12:11:53.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
こんにちは、HONESTAの中村です。普段は整体を通じて体の不調や姿勢改善に取り組んでいますが、実は「コンディショニングトレーナー」としての活動も行っています。コンディショニン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-19 18:26:53.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
エアコンと“疲れ”の関係 UPどんな症状が出やすいか室内でずっとエアコンが効いていると、「だるさ」「眠気」「肩こり」「頭痛」「喉や鼻の不快感」など、体が重く感じる症状が出やすいです。また寝付きが悪くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-18 17:30:18.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
明日からは雨が続き、気温も一気に下がる予報になっています。急な気温変化や天候の崩れは、体調にも大きな影響を与えることをご存じでしょうか？気圧の変化で自律神経が乱れやすくな…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-09-17 13:12:46.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先週末、彼女のご両親へご挨拶をするために、北海道へ行ってきました。普段の仕事や日常とはまったく違う、特別で緊張感のある時間でした。到着した日は天候にも恵まれ、澄んだ空気と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-16 18:45:08.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
整体でむくみ改善できるの？「脚がパンパン」「顔がむくむ」など、美容や健康の悩みとして多いのがむくみです。整体で本当に改善できるのでしょうか？最新の研究をもとに解説します。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-12 11:52:57.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
「骨盤ケア＝産後女性」というイメージがありますが、男性にとっても骨盤の健康は重要です。骨盤は腰・股関節・背骨・下肢をつなぐ土台であり、その乱れは腰痛や姿勢不良、疲労感、動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-11 10:48:50.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
肩こりや猫背の改善に効果的とされる「肩甲骨はがし」。実際にどんな効果があるのか、研究をもとにまとめます。肩甲骨は腕や肩の動きに深く関わるため、可動性が悪くなると肩こりや痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-10 11:16:31.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
整体×休息：睡眠の質がなかなか改善しない方へ「寝ても疲れが取れない」「布団に入ってもなかなか眠れない」そんな不眠や睡眠の浅さに悩む方、多いのでは？実は整体（手技療法）は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-09 17:34:17.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
はじめに「腰ばかり治療しているのに、なぜか腰痛がなくならない…」そんな経験はありませんか？実は、腰痛の原因は足首の硬さにもある場合があります。これは「運動連鎖（キネティッ…続きを見る
オネスタ(HONESTA)のクーポン
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