BODY MAKE GYM NEXUS【運動不足解消/パーソナルジム/ダイエット/荒畑】【ネクサス】
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ネクサス(NEXUS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 14:51:23.0
- 初めてのパーソナルジム、不安じゃないですか？
- こんにちは！
トレーナーの伊藤です！
突然ですが…
こんなふうに思ったこと、ありませんか？
「運動しなきゃとは思うけど、何から始めていいか分からない」
「ジムって意識高い人が行くところでしょ？」
「パーソナルジムって敷居が高そう…」
「体力に自信がなくて恥ずかしい」
「トレーナーさん、怖くないのかな…？」
実は、そう思っているのは“あなただけじゃない”んです。
当ジムに通っている方の7割以上が、運動初心者からのスタート！
むしろ「はじめてだからこそ、パーソナルジム」がピッタリなんです◎
☆初心者さんにこそ、パーソナルジムをおすすめする理由
〇あなたのペースでOK！
無理な運動や、いきなり激しいトレーニングは一切なし。
最初は「ストレッチだけで終わった！」なんてこともあります（笑）
〇 目標も悩みも、全部聞かせてください
「痩せたい」「体力つけたい」「腰痛が心配…」など、
どんなことでも気軽に話せるトレーナーです♪
〇 1対1だから、人目が気にならない
大手ジムのように周りを気にする必要なし！
あなただけの空間で、リラックスしてトレーニングできます。
☆まずは“話すだけ”でもOK！
「ちょっと見てみたい」
「雰囲気だけでも知りたい」
そんな方のために、体験トレーニングやカウンセリングだけの来店も大歓迎です◎
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね！
あなたの“はじめの一歩”、応援します
運動が苦手でも、年齢や体型に自信がなくても大丈夫。
私たちは「変わりたい」と思ったその気持ちを、全力でサポートします！#名古屋パーソナルジム
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