メニースマイル(MANY SMILES)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-11 17:19:39.0
- 秋の冷え、実は油断大敵
- こんにちは、大橋駅近腸もみ＆リンパサロン MANY SMILESです☆
ここ数日、朝晩が少し涼しくなってきましたね。
この時期の「なんとなくの冷え」には私、かなり敏感です。美容や健康の勉強会に行くと頻繁に耳にするのが「冷えは万病のもと」という言葉。
血流やリンパの流れが滞ると、むくみや疲労感だけでなく、お肌の調子にまで影響するんです。
実際、私自身も冷えやすい体質でしてね( ;∀;)
だからお風呂に入って温まりながらふくらはぎをマッサージするのが日課です。
おやつを食べすぎた日なんかは、特に特に念入りに（笑）。
でも、こういう小さな習慣が翌朝の体の軽さにつながるんですよね。
サロンでも「最近は特に肩や脚がだるい」とおっしゃる方が増えてきました。
そんな時はリンパマッサージや腸もみで巡りをサポートしてあげると、体がポカポカして気分まで前向きに。
施術する私も、実はマッサージされるのが大好きなので（笑）、
その気持ちよさを共有できるのが嬉しいんです。
大橋駅近くの隠れ家サロンMANY SMILESで、冷えに負けない秋を一緒に過ごしませんか？
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