フィットネスアンドリカバリーアクト
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市千種区今池５－３－２ リアライズ今池駅前ビル ２F
- 今池駅4/7番出口徒歩2分【美肌/美ボディ】
アクト(ACT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 07:36:04.0
- 運動が苦手でも大丈夫！ACTのキックボクシング
- 名古屋市千種区・今池駅5/7番出口から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「フィットネス＆リカバリー ACT」です。
「キックボクシングって格闘技…？」「運動初心者には難しそう…」
そう不安に思っている方もいるかもしれません。
ACTのキックボクシングは「安全に」「楽しんで」運動をすることが目的です！
今回は、初心者でもACTでキックボクシングを安心して始められる理由をお伝えします。
1. 運動神経は関係なし！
パンチやキックのフォームは、トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します。
正しいフォームを身につけることで、体の使い方が上手くなり、日常生活での姿勢もよくなります。
2. 自分のペースで無理なく
トレーナーがあなたの体力や目標に合わせて、運動強度を調整します。
無理なく楽しく続けられるのが魅力です。
3. ストレス発散効果がすごい！
日頃の不満やイライラを、ミットに打ち込むパンチに込めてみてください。
「バンッ！」という音が鳴るたびに、心も体もすっきりしていくのが分かります。
キックボクシングは、脂肪燃焼効果や筋力アップ効果も期待できる、効率の良い全身運動です。
まずは一歩踏み出して、ACTでキックボクシングの楽しさを体験してみませんか？
お気軽にお問い合わせください！(^^)
#加圧トレーニング#ボクシング#キックボクシング#ボクササイズ#キックボクササイズ#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#リカバリー#足痩せ#脚やせ#お腹痩せ#むくみ#くびれ#筋トレ#子供連れ#引き締め#痩身#筋肉#ブライダル#小顔#骨盤#肩甲骨#腰#肩こり#筋膜#整体#手ぶらOK#今池#名古屋#千種#駅近
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アクト(ACT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,800 人気No.１!【頭、首、肩、目の疲れに】ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥2,200 人気No.2!【続かない方大歓迎】無料カウンセリング+加圧トレーニング30分
|
|
新 規 |
¥2,200 人気No.3!【ストレス発散したい方】無料カウンセリング+キックボクシング30分
|
|
新 規 |
¥4,400 人気No.4!【発散×回復】加圧+キックボクシング+リカバリー(フルコース)60分
|
|
新 規 |
¥3,000 人気No.5!【慢性疲労解消】無料カウンセリング+リカバリー（マッサージ）30分
|
|
新 規 |
¥4,400 11月限定【根本改善/姿勢改善】大満足☆選べる体験（フルコース）60分
|
