boneedz薬院 福岡中央店【リラクゼーションマシンピラティス・パーソナル】
ボニーズヤクイン フクオカチュウオウテン リラクゼーションマシンピラティス パーソナル
- リラク
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市中央区薬院１－１２－３０ 渡辺ビル 西館２Ｆ
- 西鉄薬院駅や薬院大通駅から歩いて5分程度
ボニーズ 薬院 福岡中央店(boneedz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-12 14:56:56.0
- 50代女性パーソナルトレーニング
- 【お悩み】
・体幹部の安定と筋力アップ（特に下半身・背中）
【内容】
【パフォーマンス向上間違いなし】パーソナルトレーニング+AI姿勢診断 50分
今回は、クラシックバレエを習われている主婦のお客様がご紹介でご来店くださいました。
発表会に向けて日々レッスンを続けていらっしゃいますが、より効率的に体を使えるようになりたいとのご要望でした。
今回は、体幹の安定性を高めるエクササイズ、下半身を支える筋力強化（特に股関節・大腿部）、背中の伸展・安定を意識したトレーニングを中心に行いました。
お客様からは、
「日頃バレエで使っていない筋肉を使えて、すごくいい感じ」
と嬉しいお声をいただきました。
これは、普段のレッスンでは意識しづらい 安定筋群（体幹・背部） に刺激を入れたことにより、動きの幅が広がった結果です。
次回も【パーソナルトレーニング30分コース】で、
体幹の安定性、下半身の筋力、背部の引き上げ感覚
をさらに磨き、発表会に向けた「美しい姿勢」と「安定感ある動き」をサポートしていきます。
短時間でも正しく鍛えることで、パフォーマンスの向上と健康的な身体づくりが両立できます。
私たちと一緒に、よりしなやかで強い身体を目指していきましょう！―――――――――――――――――――――――――――
店舗情報
ボニーズ薬院福岡中央店
福岡県福岡市中央区薬院1丁目12-30 渡辺ビル西館2F
営業時間
平日 13:00~22:00
土日祝 10:00~19:00
(水曜日定休日)
電話番号
092-401-6639
※予約制となっております。
ご来店の際はご連絡をよろしくお願いいたします。
―――――――――――――――――――――――――――
#ボニーズ薬院 #マシンピラティス #整体ケア #パーソナルトレーニング #完全個室 #更年期ケア #姿勢改善 #福岡パーソナル #整えて鍛える #薬院ジム #インナーマッスル #体幹トレーニング #姿勢改善 #柔軟性向上 #健康美 #長続きする健康 #健康習慣#ライフスタイル改善 #自分磨き #シェイプアップ #福岡市中央区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥900 【迷ったらコレ◎】パ-ソナルトレ-ニング+AI姿勢診断 50分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-10-24
-
●2025-09-12
-
●2025-08-18
-
●2025-08-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ボニーズ 薬院 福岡中央店(boneedz)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥900 【姿勢改善にオススメ！】マシンピラティス×AI姿勢診断 50分
|
|
新 規 |
¥900 【迷ったらコレ◎】パ-ソナルトレ-ニング+AI姿勢診断 50分
|
|
新 規 |
¥500 【終わった後の肩の軽さに感動】肩こり特化型マッサージ（部分整体） 25分
|
|
新 規 |
¥500 【貴方に合わせた最高の力加減】腰が整う☆腰痛改善マッサージ(部分整体)25分
|
|
新 規 |
¥900 【スムーズに動く体と理想の姿勢へ改善★】パーソナルマシンピラティス 50分
|
|
全 員 |
¥7,980 【ピラティスもマッサージも！】欲張りセットメニュー♪ 50分
|
