最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-09 11:59:26.0
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Eva
その起源、目的、そして身体の使い方を比較ヨガとピラティスは一見似ているように見えるかもしれませんが、起源、目的、そして身体の使い方には明確な違いがあります。ヨガは約5000年…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 12:04:49.0
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Eva
◎日々の喧騒から少し離れて、心と体をリフレッシュしてみませんか？当スタジオでは、新たに夜の「キャンドルライトヨガ」セッションを開始しました。キャンドルの揺らめく光が、他に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-04 12:28:16.0
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Eva
「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」そんな不調を感じていませんか？それ、もしかすると夏バテかもしれません。夏バテの主な原因はこの3つ1. 自律神経の乱れ冷房で冷えた室内…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-02 18:09:44.0
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SAHO
皆さんは言葉の力って信じますか？IKEAをはじめいくつかの実験で、植物に「きれいだよ」など毎日ポジティブな言葉をかけ続けた場合「誰にも見向きもされない」などのネガティブな言葉…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-01 11:16:40.0
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Eva
DS Yoga Studioでクラスを担当した後、名古屋の懐かしい雰囲気が漂う円頓寺商店街（Endouji Shotengai)ナゴノヤカフェに行ってきました。このカフェはレトロな空間がとても素敵で。今…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-30 06:43:22.0
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SAHO
ヨガはなんのためにするんでしょう？皆さんはなんのためですか？・シェイプアップするため・骨盤の歪みを整えるため・スポーツのパフォーマンスをあげるため・健康のため・歳をとって…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-29 10:22:44.0
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EMI
室内にいても脱水症状になります。１日どのくらい水分摂りますか？飲み物は、水か、麦茶がいいです。コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などカフェインが入っているのは、利尿作用があ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-28 10:48:59.0
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Eva
朝のコーヒーを白湯に置き換える：シンプルな健康習慣 多くの人が起床直後にコーヒーを飲む習慣があります。しかし、空腹時にカフェインを摂取するのは、体にとって最善の解決策とは…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-28 07:03:29.0
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SAHO
ヨガをする時間は自分の心と体と向き合う時間。普段無意識で行っている呼吸や心臓の鼓動に耳を傾け、ああここ硬いな、ここが今日は痛むなと気づく。ああ、そういえば自分が意識しなく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-27 16:39:11.0
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SAHO
皆さんは普段自分の呼吸を意識していますか？私はしてません笑呼吸を意識するのはヨガをしてる時ランニングをしてる時くらいおそらく多くの人が意識することなく呼吸をしているのでは…
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ディーエス 国際センター(DS)のクーポン
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