あおぞら整骨院 上大岡院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-07 10:46:34.0
- もみ返しはなぜ起こるのか
- 「マッサージを受けた後に、筋肉が痛くなった…」そんな経験はありませんか？
それは一般的に「もみ返し」と呼ばれる現象で、本来適切な施術を受ければこのようなことは起こらないはずですが、強すぎる圧や不適切な技術によって、せっかくケアしたつもりがただの痛みとして表れてしまうことがあります。
もみ返しの原因にはいくつかの要素が考えられます。
強い刺激を受けた筋肉は、微細な損傷を起こすことがあります。これは、激しい運動後に筋肉痛が起こるのと同じ仕組みで、施術によって筋繊維や筋膜にわずかなダメージが生じることで、炎症反応が起こることがあるのです。
また、強い圧を加えすぎると筋肉が防御反応として緊張し、血流が一時的に低下することがあります。これによって代謝産物（老廃物など）がうまく排出されず、痛みとして感じることもあります。
そして神経が過敏になっている状態では、施術による刺激が強く伝わり、痛みを感じやすくなることもあります。よって日常的にストレスが多い方や、筋肉が過度に緊張している方はもみ返しが出やすい傾向にあります。
もみ返しを防ぐには、適切な施術を受けることが大切です。
圧の強さだけでなく筋肉の状態や体調に合わせた施術を受けることで、過度な刺激を避けることができます。また施術後はしっかりと水分を摂り、身体を冷やしすぎないようにすることで、血流をスムーズにし、回復を促すことができます。
もみ返しは施術による一時的な反応であることが多く、数日で落ち着くことがほとんどですが、強い痛みや違和感が長引く場合は、無理をせず身体を休めることも大切です！
あおぞら整骨院では、筋肉の状態を正しく見極め、適切な圧と技術で施術を行っています。無理な力を加えるのではなく、筋肉の自然な回復を促す施術を心がけることで、もみ返しのリスクを避けながら、しっかりとしたケアを提供しています◎
安心して施術を受けていただける環境を整えておりますので、ぜひ無理のない施術で快適な身体を目指してみませんか？
#整骨院 #整体 #接骨院 #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #柔道整復師 #腰痛 #肩こり #鍼 #猫背矯正 #もみほぐし #骨盤矯正 #肩甲骨 #上大岡整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 全身すっきりマッサージ60分 ¥6600→初回¥5500
|
投稿者
あおぞら スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-10-29
-
●2025-10-27
-
●2025-10-23
-
●2025-10-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
あおぞら整骨院 上大岡院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【初めて／お久しぶりでメニュー未定の方】まずは相談♪無料カウンセリング
|
|
再 来 |
¥0 【現在当院に保険で通われている方はコチラ♪】お時間予約のみ
|
|
新 規 |
¥3,000 【結果重視×改善へ導くプロの手技】本気の整体30分 初回￥3000
|
|
新 規 |
¥4,000 【結果重視×改善へ導くプロの手技】本気の整体40分 初回¥4000 ★当院推奨★
|
|
新 規 |
¥5,000 【結果重視×改善へ導くプロの手技】本気の整体50分 初回¥5000
|
|
全 員 |
¥3,600 本気の整体30分(矯正＋ボディケア) ¥3600
|
