清須みくる整骨院/美容整体 ～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
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みくる整骨院 美容整体 清須のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-05 16:47:04.0
- 下半身が気になるあなたへ…【清須/痩身/骨盤】
- 太ももがパンツに乗っかる。ふくらはぎパンパン。そんなお悩みは無いですか？
下半身が太りやすい主な原因はむくみ。骨盤の歪み。筋力不足。が考えられます
下半身太りに悩む方ほど全体的に痩せようとしがちですが、実は原因に合ったケアをしてあげるのも大切です。
むくみを取るためには水を飲みましょう！筋肉を使うのも大切です。筋肉をつけると脂肪が落ちやすくなり代謝もアップします。
最後に姿勢を意識しましょう！骨盤周りが整うとヒップや太ももまわりが引き締まります。
毎日少しの意識とケアを積み重ねていく事でしっかりと変化を感じることができます。
太いから隠すではなく、整えて出せる脚に変えていきましょう！
焦らず、自分のペースで。
一緒に、無理なく心地良いダイエット始めてみませんか？
本気で痩せたい方は当院にご連絡ください！
人生最後のダイエットにしてみせます☆
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ダイエット専用ホームページ:https://diet.mikuru-seitai.com/
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