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立川 ぷらす整骨院・鍼灸院

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ぷらす整骨院 鍼灸院 立川のブログ

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47件のブログがあります

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    投稿日：
    2025-11-23 09:09:22.0
    投稿者：
    和田 正義
    トリガーの原因と施術法 UP
    "・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-21 16:45:39.0
    投稿者：
    郷門 幸輝
    トリガーポイント UP
    "・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-14 12:55:16.0
    投稿者：
    竹内 一馬
    秋バテの原因、対策
    "・秋バテの原因について1.自律神経の乱れ秋の気候は日中と夜の気温差が大きく、また日中は冷房の効いた室内を出入りすることで夏以上に自律神経が乱れ、疲れや倦怠感につながってし…続きを見る
  • 秋バテ
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-09 15:26:14.0
    投稿者：
    和田 正義
    秋バテ
    "・秋バテとは？皆さんは「秋バテ」という症状を知っていますか？その名の通り、夏から秋への季節の変わり目に表れやすい体調不良のことを言います。旬な食べ物も多く、スポーツにも…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-08 09:41:00.0
    投稿者：
    竹内 一馬
    寝違えに対しての治療
    "・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-05 12:11:27.0
    投稿者：
    山路 輝
    寝違えに対する正しい処置
    "・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-05 11:27:45.0
    投稿者：
    小原 千夏
    寝違えってなに？
    "・寝違えとは？寝違えとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。起床時、体の一部に痛みを感じる場合に寝違えたと私たちは感じます。実際には、首から肩にかけての痛みによっ…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-31 18:15:00.0
    投稿者：
    郷門 幸輝
    寝違えを起こしやすい7つの原因
    "・寝違えの原因について1.突発的に筋肉を動かした日頃スポーツをしない人が急な運動をした場合や、慣れない運動や仕事をして痙攣をおこした場合に、寝違えは起きやすくなります。2.…続きを見る
  • O脚に対する整骨院での治療方法について
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-29 11:05:14.0
    投稿者：
    山路 輝
    O脚に対する整骨院での治療方法について
    "ぷらす鍼灸整骨院でのO脚に対する矯正治療について1.骨盤のバランスを整えるO脚の多くが骨盤の歪みにともなって起こります。特にデスクワークなどで骨盤が後ろに傾くと、股関節が外…続きを見る
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    投稿日：
    2025-10-23 16:02:19.0
    投稿者：
    郷門 幸輝
    O脚について
    "・O脚の原因とは1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の骨）や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆ…続きを見る
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