フィット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘のブログ
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投稿日：2025-09-12 09:42:23.0
- 膝痛で悩んでいる方へ
- 今回のテーマは
「膝の痛み」
階段昇降が辛い方、正座が出来ない方、お子さんをあやしていてスクワット動作が辛い方、運動をしている時に痛みを感じる方 などなど
膝の痛みに悩んでいらっしゃる方がフィットにはたくさんいらっしゃいます。
ケガをして痛めてしまった方、ずっと違和感があったけど違和感から痛みに変わってしまった方と痛みや辛さを感じるタイミングは人それぞれ違います。
でも安心して下さい！
その膝の痛みフィットで解決できます！！
「痛み止めの服用」や「注射」、「安静」という解決策もありますが
一時的に落ち着いても、また痛めてしまう、痛みをぶり返してしまう方が多い印象です。
膝の痛みはきちんと治療をすることで、改善していきます！
膝の痛みで病院を受診すると
「変形性膝関節症」と診断されることが多いようです。
変形性膝関節症とはクッションの役割をしてくれる軟骨が、すり減って痛みが生じるものです。軟骨がすり減った分、骨間の隙間が狭くなり、骨に棘のような突起物ができたり、骨が変形してしまいます。
また、関節を覆っている関節包（かんせつほう）という組織に炎症がおこるため、液体が分泌され＊いわゆる膝に水がたまった状態になります。
＊膝に水が溜まる原因は何個もあります。
1．炎症が起きている部分を冷やそうとしている
2．曲げにくくなった関節を上手に曲げようとするために潤滑油の役割をしている
診断を受けた後は
・薬物療法
・手術（人工関節など）
・ヒアルロン酸注射
・リハビリ（ストレッチや筋トレ）
・湿布
・安静
などを勧められることが多いですね。
これらの治療でも痛みがなくなる場合もあります。
え、手術しないと治らないの？注射って怖いな・・・。1人でやるストレッチや筋トレはちょっと苦手。
そんな方はぜひフィットにご相談ください！
ご来店お待ちしております
鍼灸師
田所 祐海タドコロ ユウミ
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