ピラティス&フィットネススタジオ Lastyle 新宿・代々木店
ピラティスアンドフィットネススタジオ ラスタイル シンジュクヨヨギテン
- エステ
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- 東京都渋谷区代々木１－３１－１７ 麻緒ビル３Ｆ
- 代々木駅から徒歩1分
ラスタイル 新宿 代々木店(Lastyle)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-29 12:05:37.0
- 涼しくなる9月がボディメイクの始めどき
- こんにちは
ピラティス＆フィットネススタジオ ラスタイル新宿・代々木店の菊池です。
朝晩の空気がひんやりと感じられるようになり、季節は少しずつ秋へと移り変わっていますね。
この「涼しくなる9月」は、実はボディメイクをスタートするには絶好のタイミングなのです。
夏の暑さでなんとなくやる気が起きなかった方も、過ごしやすくなるこれからの季節は、気持ちも新たに運動に取り組みやすくなります。
また、秋から始めることで、年末年始や春先に向けて、無理なく着実に身体を整えていくことができます。
特にラスタイルでは、ピラティスと筋トレを組み合わせたオリジナルプログラムで、体幹を引き締めながら代謝をアップ。
冷えが気になるこれからの季節でも、内側からポカポカと温まるカラダづくりを目指せます。
「今年こそ変わりたい」
そう思ったその日が、スタートにぴったりの日です。
私たちトレーナーが、あなたに寄り添いながら全力でサポートいたします。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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