フェムケアサロンセメ
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- 愛知県丹羽郡大口町中小口２丁目５７５ プラム東
- バロー大口店、バースデイ大口店が目印です
セメ(s’aimer)のブログ
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投稿日：2025-11-05 22:40:16.0
- 自律神経ケアにチョコレート♪
- こんにちは♪
美膣ケアサロンs'aimerです！
「疲れた時にチョコが食べたくなる…」
そう思ったことありませんか？
実はそれ、自律神経からのサインかも！？
チョコレートに含まれるカカオには、“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの材料になる成分が含まれています(^^)
セロトニンは、心を落ち着かせたり、自律神経のバランスを整えたりする大切なホルモンです！
だからこそ、チョコを食べるとふっと心が軽くなるような感覚があるんです！
さらに、カカオポリフェノールにはストレスによる酸化を防いだり、テオブロミンが血流を促して体をリラックスさせてくれる働きも！
生理前のイライラや日々の緊張をやわらげてくれる心と体の味方なんです^_－
おすすめは、カカオ70%以上のダークチョコレート。
1日2.3かけ食べるのがおすすめです！
ハーブティーや白湯と一緒に食べると副交感神経を優位にしやすくしてくれます♪
当サロンではお手入れ前にドリンクとカカオ70%のチョコレートなどのお茶菓子をお出ししております♪
機器を使用してのケアはもちろんですが食べ物での癒しもご提供しておりますよ(^^)
寒くなってきたこの季節こそ、頑張る自分へのご褒美に、チョコで心も体も癒してあげてくださいね♪
〒480-0142 愛知県丹羽郡大口町中小口２丁目５７５ プラム東
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