最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 19:07:56.0
- 投稿者：
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野口 佳代
“しなやかビューティーヨガ“レッスン（土曜日 15：00～）が12月から始まります。お客様に喜んで頂けるメニューになるよう取り組み中です。ベリーダンスのエッセンスも入ったレッス…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-11 00:49:27.0
- 投稿者：
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野口 佳代
☆右肩の痛みがあって参加しましたが”無理せず自分のペースで”と声をかけて頂き痛みのない範囲で行うことができました。ポーズをしながら呼吸を繰り返し心も身体もスッキリ整いまし…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-11 00:46:07.0
- 投稿者：
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野口 佳代
☆体が硬い私も自分のペースでリラックスしてポーズをとることができ、筋肉が優しく伸びるのを感じました。体を柔らかくできそうだと感じました。☆素敵なスタジオで、ポーズをしなが…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-11 00:41:58.0
- 投稿者：
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野口 佳代
担当のゆか先生☆骨盤底筋群大事だと思いました。普段使ってないのを実感！続けたいと思います☆気になる年齢だ参加しました。初心…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-11 00:38:02.0
- 投稿者：
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野口 佳代
☆心地の良いインストラクターさんの声に導かれ、身体を久しぶりに動かしました。普段の生活で呼吸に意識を向けるないので、ポーズと呼吸を通して体が楽になりました。背中の疲れもス…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-06 14:08:24.0
- 投稿者：
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野口 佳代
過ごしやすい季節が短く肌寒く感じられる今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしですか？夕方スタジオに夕日が差し込んできてとても綺麗な光に包まれ幸せな時間をお客様と過ごしてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 00:21:46.0
- 投稿者：
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加藤 津幸
スタジオに、ちょっぴり不思議で楽しい風が吹いています。POLARISにもハロウィンがやってきました。窓辺には、ジャック・オ・ランタンの仲間たちがにぎやかに登場。そして何より目を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-30 10:11:59.0
- 投稿者：
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加藤 なるみ
音楽にあわせて体を動かし、心を解放してスッキリしましょう♪皆さんのびのびやられていて、私も体を動かしたくなりました！～Music Style Yogaはこんなヨガ～音楽に合わせ流れるよう…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-23 12:15:59.0
- 投稿者：
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野口 佳代
急に気温が下がりびっくりしてしまう今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしですか？快適な季節は短くなってきている近年です。本格的に寒くなる前に身体のメンテナンスを始めませんか…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-10 14:09:23.0
- 投稿者：
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加藤 津幸
あい先生の深い呼吸で自律神経を整えるリラックスヨガ深い呼吸は、ストレス解消やリラックス効果のほか、自律神経を整えることが期待できます。意識的に行うことで心身の健康維持につ…
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ポラリス(POLARIS)のクーポン
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ポラリス(POLARIS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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