ヨガ ピラティススタジオポラリス
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- 愛知県名古屋市千種区菊坂町１丁目８－１ クルールテラス覚王山３Ａ
- 池下駅出口2から徒歩4分/覚王山駅出口1・4から徒歩3分
ポラリス(POLARIS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-23 12:15:59.0
- 水曜12時~じんわり整う骨盤底筋 ヨガ45分
- 急に気温が下がりびっくりしてしまう今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしですか？
快適な季節は短くなってきている近年です。本格的に寒くなる前に身体のメンテナンスを始めませんか？暑い夏の間身体を動かせずにいたあなた！今です。先送りにしないでさあ！始めましょう！
骨盤底筋群女性は特に年齢とともに緩んできます。先日20代の方からも相談を受けました。女子トークで話題で皆んなけっこう気にしてるとのこと！皆んなの課題です。基礎的な動きで徐々にしっかりトレーニングできるメニューとなっています。お客様からトレーニングを重ねて骨盤底筋群を感じられるようになってきたと声を頂いてます。
おすすめクーポン
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¥3,000 水曜12時～OPEN記念★じんわり整う骨盤底筋 ヨガ 45分
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ご来店お待ちしております
看護師、プロデューサー
野口 佳代ノグチ カヨ
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¥3,000 New＜8月20日から＞ 水曜日夜19時～ はじめての Music Style Yoga
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¥3,000 月曜12時～OPEN記念☆巻き肩対策ヨガ45分（肩甲骨・肩周りスッキリ）
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¥3,000 火曜10時半～OPEN記念★首周りスッキリヨガ（肩こり・ストレートネック予防）
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