ヨガ ピラティススタジオポラリス
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- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区菊坂町１丁目８－１ クルールテラス覚王山３Ａ
- 池下駅出口2から徒歩4分/覚王山駅出口1・4から徒歩3分
ポラリス(POLARIS)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-10 12:41:24.0
- 自然とヨガと暮らし
- こんにちは。最近、朝の散歩が日課になっています。新鮮な空気を吸いながら自然の中を歩くと心も身体もリフレッシュされるのを感じます。ヨガも自然とつながる感覚を大切にしています。特に山や森をイメージしたポーズは、ストレス解消に効果的です。忙しい毎日でも、自然の恵みを感じながら少しだけ自分と向き合う時間をもつことが、心の安定につながります。皆さんもぜひ自然の中や自然を感じられる場所、窓辺でヨガをしてみてください。
ポラリスのスタジオは、大きな窓があり日中は解放感があって気持ちのいい場所、夜は、キャンドルライトに灯された雰囲気のいい場所です。私たちと一緒にヨガ時間を始めてみませんか。
ご来店お待ちしております
看護師、プロデューサー
野口 佳代ノグチ カヨ
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