小顔・美肌専門 中洲美容鍼灸院 福岡博多院 （旧：中洲美容鍼灸院）
コガオ ビハダセンモン ナカスビヨウシンキュウイン フクオカハカタイン
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- 福岡県福岡市博多区中洲２丁目２－２ １３０２号室
- 中洲南新地バス停目の前。七隈線櫛田神社前駅徒歩3分。
中洲美容鍼灸院 福岡博多院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 13:12:17.0
- 美容鍼×プラスケアで潤い肌をキープ
- こんにちは^_^
中洲美容鍼灸院です！
美容鍼×プラスケアで潤い肌をキープについて！
美容鍼でお肌の内側の血流を良くし、乾燥しにくい土台を整えたら、
少しのケアをプラスすることで、さらに効果を長持ちさせることができます。
1. 夜は湯船でしっかり温まる
シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に15分ほど浸かるのがおすすめです！
体を芯から温めることで血流と代謝が上がり、美容鍼の効果がより高まります。
2. 洗顔後は3分以内に保湿
美容鍼のあとはお肌の吸収力が上がっているため、保湿のタイミングが大切です☆
洗顔後すぐに化粧水・美容液・乳液（またはクリーム）で水分を閉じ込めましょう。
3. 食事は「ビタミンC＋たんぱく質」を意識
お肌の修復やコラーゲン生成には栄養が欠かせません。
ブロッコリーやキウイなどのビタミンC、卵や魚、豆腐などのたんぱく質をしっかり摂るようにしましょう♪
4. 睡眠前のスマホ時間を短めに
美容鍼で整った自律神経を保つためには、睡眠の質も重要です。
寝る1時間前からスマホや強い光を避けることで、深い眠りにつきやすくなり、お肌の再生力が高まります！
美容鍼は施術だけで終わりではなく、
その後の生活習慣を少し意識することで、潤い・ハリ・トーンアップの実感がより高まります！
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