フュチュール(futur)のブログ
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投稿日：2025-09-09 15:50:35.0
- 背中コリ、実は不調のサイン？
- 皆さまこんにちは♪♪
「背中が重い」「張っている気がする...」そんな背中コリに悩まれていませんか？
背中コリを放置すると健康に深刻な影響を及ぼす恐れがあり、姿勢や見た目にも悪影響を与えかねません。
そんな背中コリの原因や影響、解消する方法をご紹介します。■その重だるさ、実は「背中コリ」かも？正体と仕組みを解説
背中コリとは、血行不良により老廃物が溜まり、酸素や栄養が滞ることで背中の筋肉が硬くなった状態です。特に背中コリは、姿勢や生活習慣が大きく影響します。
●運動不足
●姿勢の悪さ
●疲労やストレス
上記以外に、栄養バランスや噛む動作・寝る体勢なども、背中コリを引き起こす要因になることがあります。
■放置NG！背中コリの悪影響と今すぐ解消すべき理由
【健康面】
・硬い筋肉が神経を圧迫し吐き気を感じる
・腰痛や肩こり、頭痛を誘発する
・肋骨の動きを妨げ、息苦しさを感じる
【美容面】
・背中が丸まり老けて見える
・脂肪がお腹に集まり太って見える
背中コリが悪化し、悪影響が出る前に解消しましょう。
■もう悩まない！背中コリをすっきり解消する方法
背中コリを解消する主な方法として、以下が挙げられます。
・姿勢を正しくする
・運動で筋肉を動かす
・ストレッチをする
これらを続けるのが難しい場合は、マッサージもおすすめです。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。
背中コリを解消すると、痛みがやわらぎ、疲労回復が期待できます。また、ぽっこりお腹や顔のたるみを解消するリフトアップ効果も見込めるでしょう。
当店ではそんなお悩みの方の痛みやコリをやわらげます◎
ぜひ一度ご来店心よりお待ちしております♪
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Lim Salon futur
大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-19 ロッカベラアパートメント901号室
電話番号：090-6678-2462
★肥後橋駅7番出口より徒歩3分/本町駅, 淀屋橋駅より徒歩7分
営業時間：10:00~22:00
定休日：不定休
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【もみほぐし/リンパマッサージ/リンパ/オイルマッサージ／マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ／疲労回復
/肩こり/腰痛／肩甲骨/足つぼ/足ツボ／フットマッサージ
/足湯/フットバス/リラクゼーション/リラク/メンズ/完全個室／シャワー有り／大阪/梅田/肥後橋/本町/駅近】
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