パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-07 15:40:02.0
- 30代女性ジムのメリット
- 30代女性ジムのメリット
30代になると「なんだか痩せにくくなった」「昔と同じダイエット法では効果が出にくい」と感じる方が増えてきます。これは基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化が関係しています。そんな時こそ、ジムに通うことが大きな味方になるんです。
まず、効率的に代謝を上げられるのがメリット。筋トレで筋肉量を増やすと、基礎代謝が高まり「太りにくく痩せやすい身体」に変わっていきます。
次に、正しいフォームで安全に運動できる点。自己流のトレーニングは効果が出にくいだけでなく、ケガの原因にもなります。トレーナーの指導で効率よく鍛えられるのは大きな安心材料です。
さらに、ジムは「自分のためだけの時間」を確保できる場所。忙しい毎日でも、集中して運動することで心身ともにリフレッシュできます。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、30代女性の身体やライフスタイルに合わせたプログラムをご提案。無理なく続けられるサポートで、理想の体型と自信を手に入れるお手伝いをしています。
30代から始める運動習慣が、未来のあなたをもっと輝かせますよ。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
4,980円で受けられるキャンペーンを実施中です。
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
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