パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 11:49:37.0
- 続くジム通いの工夫3つ
- 続くジム通いの工夫3つ
「ジムに入会したけど続かなかった…」そんな経験はありませんか？実は“続けられる工夫”を知っているかどうかで、結果は大きく変わります。今回はジム通いを継続するための3つのポイントをご紹介します。
1, 小さな目標を立てる
「週3回必ず！」など高いハードルを設定すると挫折しやすいもの。最初は「週1回30分だけ」など無理のない目標から始めましょう。
2, 予定に組み込む
「時間が空いたら行こう」ではなく、スケジュールに“ジムの日”を先に入れるのがコツ。仕事や家事と同じように“当たり前の予定”にしてしまうと続けやすくなります。
3, 楽しさを見つける
トレーニングそのものを楽しむのはもちろん、新しいウェアを着る、音楽を聴きながら動くなど「ジムに行きたい！」と思える工夫を取り入れましょう。
堺筋本町駅徒歩1分の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、あなたのライフスタイルに合わせた通い方を提案。無理なく続けられるサポート体制で、理想の体づくりを一緒に楽しめます。
ジム通いは「頑張る」より「習慣にする」ことが成功の秘訣ですよ。
【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常13,000円のセッションを
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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