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- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目２１－５ 柳川ビル９Ｆ
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フロラスキン 横浜店(florasKIN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 12:34:02.0
- ターンオーバーとは？お肌の生まれ変わりを整える基本
- こんにちは！フロラスキン横浜店です！
肌の調子が悪いとき、「ターンオーバーが乱れているのかも」と聞いたことはありませんか？
でも実際のところ、ターンオーバーとはどんな働きなのでしょうか,,,？
ターンオーバーって何？どうすれば整うの？と思う方も多いはず！
【ターンオーバーの仕組み】
お肌は約28日周期で新しい細胞が生まれ、古い細胞がはがれ落ちます。
このサイクルを「ターンオーバー」と呼びます！
ターンオーバーが整っている肌は、
・なめらかで明るい
・潤いを保てる
・トラブルが起きにくい
といった特徴がございます！
ターンオーバーが乱れるとどうなる？
生活習慣の乱れや紫外線、ストレスなどが原因でターンオーバーは崩れやすくなります。
ターンオーバーが遅くなると...
・古い角質が残ってくすみやゴワつきの原因に
・毛穴詰まりやニキビができやすくなる
ターンオーバーが早すぎると...
・未熟な細胞が表面に出て乾燥や赤みが起きやすくなる
・肌のバリア機能が低下する
整えるための3つのポイント
1. 生活習慣を整える
・十分な睡眠をとる（肌は寝ている間に修復される）
・バランスの良い食事を意識（ビタミンC・E、タンパク質）
・適度な運動やストレスケアで血行を促進
2. スキンケアを見直す
・ゴシゴシ洗顔をやめ、やさしく洗う
・保湿と紫外線対策を徹底する
3. 当サロンでケア！
・毛穴洗浄で古い角質や汚れをオフし、ターンオーバーをスムーズに！
・美容液導入でお肌に必要な栄養を届けて、肌代謝をサポート！
ターンオーバーを整えるカギは、
「睡眠・食事・スキンケア」の3つ(^^)
毎日の小さな積み重ねが、
くすみのない、なめらかな肌づくりにつながります！
お肌トラブルでお悩みでしたら是非私たちにご相談ください♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
florasKIN 横浜店
神奈川県横浜市西区南幸２丁目２１－５ 柳川ビル９Ｆ
【Instagram】
@floraskin_yokohama
投稿者
florasKIN 横浜店
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