千歳烏山かなで鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-26 16:03:18.0
- 電気トレーニングで身体づくりしてみませんか？
- 「運動したいけど続かない」「お腹まわりや姿勢が気になる…」
そんな方におすすめなのが、**電気刺激で筋肉を鍛える“EMSトレーニング”**です。寝たまま楽に筋肉を鍛えられます！
■ EMSトレーニングとは？
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気の刺激によって筋肉に直接アプローチするトレーニング方法です。
通常の運動では使いにくい深層筋（インナーマッスル）までしっかり動かせるのが最大の特徴です★
■ EMSで得られる効果
● 姿勢改善・体幹強化
身体を支えるインナーマッスルが鍛えられ、猫背や反り腰の改善に役立ちます。
● お腹まわりの引き締め
腹筋群への刺激が強く、ぽっこりお腹の改善に効果的です。
● 運動が苦手な方でもOK
寝たまま行えるため、体力に自信がない方や継続が苦手な方でも無理なく続けられます。
● 代謝アップ
筋肉量が増えることでエネルギー消費が上がり、太りにくく疲れにくい身体へ。
■ 当院で扱う機器
● ビクトリズム
深層筋まで届きやすく、体幹トレーニングや腰痛ケアにも◎
● シックスパット（SIXPAD）
有名アスリートも愛用。特に腹部の引き締めに効果的。
● 楽トレ
インナー強化に特化した多周波EMS。30分で約9,000回分の筋収縮が期待できます。
■ こんな方におすすめ
姿勢を整えたい
お腹まわりを引き締めたい
肩こり・腰痛を根本から改善したい
運動不足を解消したい
ダイエットを始めたい
■ まずは体験から！
EMSトレーニングは「楽して鍛える」のではなく、効率よく筋肉を動かす科学的トレーニングです。受けてみると「こんなに効くとは思わなかった！」と驚く方がほとんどです！
気になる方は、まずはお気軽にご相談ください。あなたに合ったトレーニング方法をご提案します！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べば良いか分からない方はこちらへ】整体
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
千歳烏山かなで鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【どのメニューを選べば良いか分からない方はこちらへ】整体
|
|
新 規 |
¥2,400 【筋肉をもみほぐし不調改善】整体マッサージ20分コース
|
|
新 規 |
¥2,980 【長年の首や肩のお悩み】首・肩を集中！姿勢改善コース
|
|
新 規 |
¥2,980 【これであなたも姿勢美人】猫背矯正コース
|
|
新 規 |
¥2,980 【しつこい腰痛でお悩み】腰痛集中姿勢改善コース
|
|
新 規 |
¥2,980 【歪み改善・整うカラダ】骨盤矯正コース
|
