トウヨウカイロプラクティックワラビニシグチリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック わらび西口療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 11:38:32.0
- 骨の新陳代謝一年で何%？
- 骨折によって生活の質が非常に下がってくるのは当然ですが、「骨の新陳代謝は一年で何％」くらいなのでしょうか？
骨は１年で約20％がリモデリングされるといわれており、これは骨の表面が常に新しく作り替えられている状態を示しています。骨は古くなった部分が破骨細胞によって破壊され、新しい部分が骨芽細胞によって作られる骨代謝（リモデリング）を繰り返し、常に変化している組織です。
骨の新陳代謝の仕組み
・骨吸収:古くなった骨は破骨細胞と呼ばれる細胞によって壊されます。
・骨形成:破骨細胞が骨を壊した部位を、今度は骨芽細胞が新しい骨の材料で修復し、つくり変えていきます。全体が入れ替わるまでの期間
・一つの骨が新しく生まれ変わるには約3～4ヶ月かかると言われています。
・体全体の骨が完全に新しく入れ替わるまでには、約3年程度かかるとされています。
※骨折箇所と療養期間にもよりますが、骨折箇所を庇う動きになっておりかなり身体のバランスが崩れて再来されます。膝の靭帯損傷なども同様です。代償作用の為か、通常の疲労感や違和感とは随分違うようです。
お身体、大切に使っていきましょう！
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投稿者
東洋整体術 蕨店
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