トウヨウカイロプラクティックワラビニシグチリョウジュツセンター
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県蕨市北町４丁目１０－２２
- 京浜東北線 蕨駅・南浦和駅から車8分/徒歩17分 蕨駅・南浦和駅からバス7～9分
東洋カイロプラクティック わらび西口療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 17:40:13.0
- 急性腰痛症に注意
- 思っていたより早く寒くなり、冬が顔を出したのかと錯覚してしまいます。
急な寒暖差・季節の変わり目には「急性腰痛症」いわゆるギックリ腰に気をつけたいところです。
季節の変わり目のギックリ腰は、寒暖差による筋肉の硬直と自律神経の乱れが主な原因です。
急激な気温の変化で体が体温調節を繰り返すことで疲労が蓄積し、血流が悪くなって筋肉がこわばります。
その状態で無理な動作をすると、腰に大きな負担がかかり痛みを引き起こすことがあります。
体を冷やさない、入浴後の軽いストレッチ、無理な動作を避ける、適度な運動、質の良い睡眠をとる、バランスの取れた食事を心がけ、自律神経を整えるなど、身体をいたわりたいです。
気をつけると言っても、急になってしまうので生活習慣を見直して、予防することが大事ですね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 ≪慢性的な腰痛を本気で改善したい≫腰痛専門プログラムコース 50分
|
投稿者
東洋整体術 蕨店
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
東洋カイロプラクティック わらび西口療術センターのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【11月限定クーポン付】頭～足裏まで原因追及！あなた特化の全身整体 50分
|
|
再 来 |
¥0 【11月限定クーポン利用者特典】口コミ特典クーポン
|
|
新 規 |
¥4,800 【平日限定】頭から足裏までしっかり施術 全身調整 50分
|
|
新 規 |
¥5,500 ≪首・肩・頭のガチガチ解消！≫首・肩・頭特化コース 50分
|
|
新 規 |
¥5,500 【冬限定】≪冷え・倦怠感・疲労感にお悩みの方へ≫冬バテ改善コース 50分
|
|
新 規 |
¥5,500 ≪慢性的な腰痛を本気で改善したい≫腰痛専門プログラムコース 50分
|
