トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックオウジリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 13:53:51.0
- 秋こそ始めどき！身体が変わるダイエット習慣
- あっという間に11月になりました。
朝晩が涼しくなり、秋の味覚が美味しい季節になりましたね。
「食欲の秋」でつい食べすぎてしまう一方、実はこの季節はダイエットに最適な時期なんです。
気温が下がることで体が自然と熱を生み出そうとし、基礎代謝が上がるため、脂肪が燃えやすい状態になります！
とはいえ、急な運動や無理な食事制限は禁物。
体が冷えると代謝が落ちてしまうので、まずは“巡り”を整えて温めることが大切です。
当院では、硬くなった筋肉をゆるめて血流を促し、代謝アップをサポートする施術を行っています。
「最近、体が重く感じる」「痩せにくくなった」と感じる方にぴったりです。
秋から始めるケアで、年末までにスッキリ軽やかな身体を目指しましょう
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投稿者
東洋整体術 王子店
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