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東洋カイロプラクティック 王子療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 11:40:34.0
- 冷えがつらい…そんな時は“巡り”を整える季節ケアを
11月になり朝晩の冷え込みが強く、寒暖差で肩こり・腰痛が悪化しやすい時期になってきました。
特に普段身体を動かす機会が少ないような方は血流が滞りやすく、首肩のこりや腰の重だるさが増えがち。
身体の中の【首】と名の付く部位を冷やさず、温かい飲み物などを意識し、こまめにストレッチを行うだけでも不調の予防につながります。
寒さで肩がすくみ姿勢が悪くなると痛みが強まるため、早めのケアが大切です。
つらさが続く方は一度ご相談ください。
心身を整え、快適に冬を迎えましょう！！
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投稿者
東洋整体術 王子店
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