トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックブンキョウセイタイリョウジュツセンター
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東洋カイロプラクティック 文京整体療術センターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 13:41:25.0
- 冷えがつらい…そんな時は“巡り”を整える季節ケアを
- 11月になり朝晩の冷え込みが強く、寒暖差で肩こり・腰痛が悪化しやすい時期になってきました。
特に普段身体を動かす機会が少ないような方は血流が滞りやすく、首肩のこりや腰の重だるさが増えがち。
身体の中の【首】と名の付く部位を冷やさず、温かい飲み物などを意識し、こまめにストレッチを行うだけでも不調の予防につながります。
寒さで肩がすくみ姿勢が悪くなると痛みが強まるため、早めのケアが大切です。
つらさが続く方は一度ご相談ください。
心身を整え、快適に冬を迎えましょう！！
#文京区#整体
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投稿者
文京 スタッフ
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