カワル整体 長嶺院（旧：＊肩こり・腰痛専門店＊ 熊本カワル整体Core. 長嶺院）
カワルセイタイ ナガミネイン
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カワル整体 長嶺院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-20 00:24:03.0
- 扁平足
扁平足とは、足のアーチ（土踏まず）が低下または消失した状態です。
足のアーチには、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3種類があり、それぞれ歩行時の衝撃を吸収し、足の筋肉や関節を保護する役割を果たしています。
扁平足になると、これらの役割が低下し、足の痛みや疲労、変形などの症状が出ることがあります。
また、土台である足が平足になると、土台が崩れることによる足の重心位置の変化や動作中の不安定さが全身に連鎖的に作用してしまい、姿勢の崩れが生じることで膝や股関節、腰の痛みや疾患に繋がってしまう場合もあります。
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